Entradas

La Hidroterapia y la Fascia

Imagen
¿Por qué la terapia en agua funciona? En la Naturaleza El agua, es un elemento del cual podríamos hablar muchas horas, sabemos que es el origen de la vida, que del agua proviene miles de formas de alimentos, que dio origen a la células y vida multicelular, también su movimientos y sus diferentes estados dan vida a la naturaleza en la tierra. En la Medicina tradicional China Qué el agua proviene de lo eterno. Los órganos a los que hace referencia este reino del agua son el riñón y la vejiga. Representa el invierno, el norte, el sabor salado, el oído, los huesos, la voluntad. El agua nunca puede estar en plenitud, aspecto del que se deriva en enfermedades como el dolor lumbar, dolor articular, el zumbido de oídos o los mareos, problemas que pueden tratarse con acupuntura de forma efectiva. La Hidroterapia Al hacer ejercicio en el agua, el mejora la circulación causando beneficios y efectos cardiovasculares: mejora la circulación vascular periférica. Estimula el sistema inmunitario. Produ...

Ejercicios que mejoran tus postura

Imagen
Sabias que hay ejercios que mejoran la postura.  Parece muy fácil elaborar estas acciones pues estimular ciertas bandas musculares y fasciales pues hidratan los músculos, nervios, los órganos y entrañas, para el buen funcionamiento, o sea ese tejido del cual hemos hablado "la Fascia" esa tela que cubre, hidrata contiene y mantiene en vida al cuerpo, su función puede ser estimulada con integridad y tensión, así causándose la tensegridad. Un movimiento y tensión al mismo tiempo estimulando lo más básico para la vida, la comunicación pues sin la comunicación e interpretación no se lograrían estas líneas.  Hoy hemos conseguido muchas formas de comunicación, La música, el Baile, El Movimiento, Arte, es nuevo pero la tecnología se ha vuelto nuevos retos para un sector de la sociedad, sin embargo se adaptan a lo nuevo a las nuevas formas de comunicación, incluso algunas palabras de lo mayores decían "son cosas del diablo", y así efectivamente podemos readaptar nuestro cuer...

Que Comunicas

Imagen
Que relación tiene tu postura con tus emocione s Has observado que en la calle existen personas que al caminar miran a suelo, otras al frente y algunos parecen flotar.  Yo algunas veces observo y me pregunto que si de esa forma caminan, así viven sus emociones. La postura es el elemento más fácil de observar e interpretar dentro de la comunicación no verbal, aunque parece que pasa desapercibido, nuestro cerebro recibe y procesa esta información, muchas veces de manera inconsciente y responde en forma automática ante estos estímulos. Las posturas nos envían señales y mensajes sobre los juicios, opiniones y sentimientos de alguien con respecto a una situación u otra persona. Hoy en día hay estudios sobre la Fascia y se ha descubierto que tiene una relación directa, entre la postura y las emociones, ¿Qué muestras al mundo? sí la postura tiene una influencia directa sobre tus emociones,  ¿Qué és? y ¿Cómo es que te muestras? ¿Qué es eso de la postura y la actitud?  algunas vec...

Tai Yang y la Facia

Imagen
 En canal Tai Yang ¿Qué es esto? es un canal Unitario en el cual esta conformado por 2 canales Principales: Intestino Delgado y Vejiga. Son los canales del exterior, puesto que estos canales protegen del exterior, y llevan mas sangre que energía, el frio en la Medicina tradicional China se relacionan con el Miedo, al invierno a esa energía curiosa que se nos presenta en el invierno y tiende a estancar la sangre, esa energía Xue y es principalmente en estos canales principales donde la energía (sangre) se estanca. En estos tiempos de pandemia hay que mantener nuestras defensas altas y atreves de este canal podemos prevenir enfermarnos, y no permitir a cualquier agente introducirse a nuestro cuerpo, con estas simples herramientas podemos darle un refuerzo a nuestro sistema inmunológico.  hay alimentos que son muy recomendados para movilizar el frio del cuerpo, aumenta sopas en todas tus comidas, Aumenta el aporte calórico sin pasarte en grasas, puedes comer alimentos que tiene h...

La Fascia, El tejido Concetivo

Imagen
El Órgano que comunica al cuerpo. La fascia es un tejido que envuelve todo el cuerpo tiene una interacción con Órganos, Entrañas, Huesos, Medula es la cubierta que mantiene y contiene todo en su lugar. Tiene varias funciones entre ellas es comunicar lo que sucede, permite la conducción en los músculos es muy importante pues es su lubricación es la que permite la conductividad y mejora la flexibilidad. Al ser un tejido conectivo que envuelve las estructuras del cuerpo desde la cabeza a los pies, esta unión permite la función y al mismo tiempo lo fusiona, en la movilidad, los músculos necesitan estar lubricados e hidratados sirve para evitar la fricción en la flexibilidad. Estas membranas son  tejido que se encuentra debajo de la piel, en los huesos, músculos, órganos, etc. La Chismosa del Cuerpo Una capa la cual es un receptor y trasmisor de comunicación transparente e involuntaria. ¿Existen tratamientos? El tratamiento para la fascia siempre se focaliza en conseguir alinear las car...

Horas de estar en el baño

Imagen
¡¡¡Como fibra, verdura y nada!!! Inflamación irritación hinchazón abdominal Sensación de evacuación Incompleta Han pasado varios años desde que me casé, tuve 2 hijos ahora son grandes  lo cual me hace muy feliz. Me he casado dos veces más, mi vida ha empezado a perder el sentido no sé ¿por qué?, sí por problemas del pasado, pero he sentido que no he podido soltar ni transformar las experiencias, veo que aún me afectan y que cuando me enojo o exploto el estreñimiento se manifiesta como si le estuviera pidiendo que esté presente, y como "él mago se aparece". En la FISIOLOGIA , el estreñimiento cómo se causa: suelen ser acompañadas por otras enfermedades como diabetes, problemas tiroideos pero principalmente por estrés, no beber agua, alimentarse con poca fibra solubles e insolubles, sedentarismo que al hacer poca actividad física no permite el "movimiento Peristáltico" que es necesario para evacuar. En la MEDICINA TRADICIONAL CHINA cada órgano o entraña tiene su lugar...

POST PANDEMIA

Imagen
 Mi Caminar ya no es igual Hoy regresé a trabajar a esta ciudad donde ha sido mi hogar en los últimos años han sido 4 o 5. Aquí hay magnificas playas azules y una arena blanca muy especial.  Me ha permitido tener grandes resultados en mi vida personal y profesional, antes de la pandemia decidí hacer un viaje con mi familia, que vive en otra área de este país, y por mi profesión encontré en esta zona ofertas laborales por su alta demanda.  El meollo del asunto es que durante la pandemia "Viví feliz", acompañada, me sentí en casa otra vez, después de vivir sola algunos años, al incorporarme a la vida laboral en un nuevo grupo empresarial, mi ánimo empezó a decaer tras trascurrir de los días, fue mermando mi felicidad y me sentía extraña. ¿Qué fue lo que descubrí? -algunas personas me daban consejos que eran por ejemplo ¡escucha a tu corazón.  !!Honestamente, como nó sabía que significaba eso¡¡ no sabía como es... En lo Fisiológico , existe una reacción en un órgano,...