Ejercicios que mejoran tus postura

Sabias que hay ejercios que mejoran la postura. 

Parece muy fácil elaborar estas acciones pues estimular ciertas bandas musculares y fasciales pues hidratan los músculos, nervios, los órganos y entrañas, para el buen funcionamiento, o sea ese tejido del cual hemos hablado "la Fascia" esa tela que cubre, hidrata contiene y mantiene en vida al cuerpo, su función puede ser estimulada con integridad y tensión, así causándose la tensegridad.

Un movimiento y tensión al mismo tiempo estimulando lo más básico para la vida, la comunicación pues sin la comunicación e interpretación no se lograrían estas líneas. 

Hoy hemos conseguido muchas formas de comunicación, La música, el Baile, El Movimiento, Arte, es nuevo pero la tecnología se ha vuelto nuevos retos para un sector de la sociedad, sin embargo se adaptan a lo nuevo a las nuevas formas de comunicación, incluso algunas palabras de lo mayores decían "son cosas del diablo", y así efectivamente podemos readaptar nuestro cuerpo por esos movimientos que no podemos controlar, hay que elaborarlos, es un ejemplo de esto al movilizar en la siguiente imagen.

Algunas se encojen otras se estiran, otras se contraen y así movilizamos nuestro cuerpo todo el tiempo solo que no sabemos cómo estimularlas de forma correcta.

En la acupuntura la fascia tiene un papel importante, en los últimos 200 años la acupuntura ha ocupado estas vías  para tratar la salud, principalmente.de cierta forma hay muchas similitudes entre los canales de acupuntura y las cadenas miofasciales y tiene una relación muy estrecha.

Te gustaría acompañarnos 
y conocer.

Los Viernes a las 
4Pm para adolescentes a partir de 15 a 30 años 
5Pm para Adultos a partir de los 31 Años      




Más información 998 127 0324

Ubicación: Av Nizuc 7, SM 16, 77505 Cancún, Q.R., México

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

DESCUBRE EL PODER DE LA ACUPUNTURA MEJORANDO TU SALUD A TRAVÉS DE UNA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA ÓPTIMA

Imagen
DESCUBRE EL PODER DE LA ACUPUNTURA MEJORANDO TU SALUD A TRAVÉS DE UNA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA ÓPTIMA La acupuntura es una técnica desarrollada desde hace 5000 mil años hasta nuestros días para mejorar nuestra salud. La circulación sanguínea es esencial para transportar oxígeno, nutrientes y hormonas a través de nuestro cuerpo; los antiguos médicos chinos descubrieron que una correcta circulación se puede lograr a través de la acupuntura para restablecer el flujo energético del cuerpo y por ende mejorar la salud. El circuito de sangre y oxígeno juega un papel vital en nuestro organismo, ya que garantiza que los órganos y tejidos reciban los nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Un flujo energético adecuado también aumenta la eliminación de desechos y toxinas, ayuda al sistema inmunológico; por el contrario, una mala circulación puede tener consecuencias negativas para la salud, tales como dolor, entumecimiento y problemas en los órganos vitales. La acupuntura ayuda a mejorar...
Leer más

SENTIMIENTO DE NERVIOSISMO ?

Imagen
El cuerpo me vibra, el corazón me oprime, la forma de ver la vida no es clara, mi sueño se siente alterado, no se que me sucede, a veces siento que me falta el aire,, estos son algunos de los síntomas de Nervios, no encontrar lugar en ningún lado de la cama o de el espacio en general, algo sucede. ¿Cómo Inicia? Puede considerar que está nervioso cuando empieza a transpirar sin ni siquiera hacer ejercicio físico. Sus pupilas se dilatan y su corazón late más rápido. A veces, si estos nervios permanecen durante cierto tiempo, puede que note un dolor en el corazón o en el pecho. Esto empieza por un corto período de estrés, pero pasado un rato, tiene la impresión de que no va a poder deshacerse de esa sensación de nervios. Se siente constantemente nervioso, a pesar de que las causas iniciales del estrés puedan haber desaparecido ya. Esto puede hacer que usted tenga problemas de concentración e incluso dificultades para conciliar el sueño. Tiene más problemas para quedarse dormido o tien...
Leer más

Tapping, la Fascia y acupuntura.

Imagen
El Tapipng es una técnica de presiones leves en algunas zonas del cuerpo la cual tiene una relación directa con la acupuntura y podríamos explicar sus funciones y aplicaciones, las funciones de cada punto desde un análisis del nombre alquímico "Resonador" punto de acupuntura, para favorecer el organismo y que relación tiene con las bandas miofaciales ya que ahí es donde se guarda la información emocional. Entonces como venimos diciendo en todo nuestro blog la fascia es el órgano que mantiene y contiene cada parte de tu cuerpo.
Leer más